Se entregan todas las comidas diariamente a partir de las 11 hs, con el desayuno incluido para el otro día.

SPA WEEK 1000 Cal. $1990 

SPA WEEK 1200 Cal. $2150

Se entregan todas las comidas diariamente a partir de las 11 hs, con el desayuno incluido para el otro día.

$2900

Se entregan todas las comidas diariamente a partir de las 11 hs, con el desayuno incluido para el otro día.

PLAN COMPLETO 1200 calorias 
PUNTA DEL ESTE

De Lunes a Viernes

Incluye desayuno, almuerzo, merienda, colación y cena. Y un plan para que ordenes tus comidas.

 

Nosotros te entregamos:

Desayuno: 1 jugo natural de frutas o 1 yogur descremado con 1 bizcochito sin azúcar 

Almuerzo: 1 vianda de 200 calorías y 1 ensalada.

Merienda: 1 postre diet.

Colación: 1 porción de frutas frescas en trozos.

Cena: 1 vianda de 200 calorías y 1 sopa de verduras.

 

Además Podes agregar:

- Te de hierbas, mate y gelatina diet a lo largo del día todo lo que desees.

Te recomendamos caminata o ejercicio diario.

Con este plan se puede bajar entre 1-2 k/ semana dependiendo de las particularidades de cada persona.

De Lunes a Viernes 

 

Incluye desayuno, almuerzo, merienda, colación y cena.Y un plan para que órdenes tus comidas.

Desayuno: 1 yogurt descremado dietético con  fruta y granola o 1 jugo natural de frutas con 2 bizcochitos sin azúcar 

Almuerzo: 1 vianda de 350 calorías y 1 ensalada.

Merienda: 1 postre diet

Colación: 1 porción de frutas frescas en trozos.

Cena:1 vianda de 350 calorías y 1 sopa de verduras

De Lunes a SÁBADO

 

Está pensado para que puedas bajar de peso sin preocuparte por la elaboración de las comidas:

Nosotros te entregamos:

Almuerzo:1 almuerzo ADIETA

Media Tarde:1 Cookie light  ADIETA

Cena:1 sopa licuada de verduras ADIETA

Post cena:1 postre light ADIETA

 

Te sugerimos acompañar las 4 comidas con:

Desayunos y meriendas:

1 licuado de frutas o

1 café con 1 taza de leche de avena o almendras y 1 fruta (no banana)

 

Además podés agregar una ensalada Pre Almuerzo y te de hierbas, mate y gelatina diet a lo largo del día todo lo que desees.

Te recomendamos caminata o ejercicio diario.

Con este plan se puede bajar entre 1-2 k/ semana dependiendo de las particularidades de cada persona.

COMIDA SALUDABLE

Una dieta de desintoxicación es un plan de

corto plazo, por lo general de 1 a 3 semanas.

 

El objetivo de estas dietas es principalmente:

• aumentar los niveles de energía

• estimularla salud digestiva

• evitar el dolor de cabeza

• disminuir la hinchazón y retención de líquidos

• mejorar la concentración y el estado de ánimo

• evitar alergias y aumentar el sistema inmune

• disminuir atracones y ansiedad

 

Esta DIETA esta Basada en el libro “Clean”

pero nuestra versión es vegana.

 

Se entregan todas las comidas a realizar y

una Dieta a seguir estricta.

 

El pack se puede comprar en 3 partes

(3 semanas) o todo junto:

 

Cada pack de 7 días contiene:

7 viandas para almuerzo y

7 sopas para cena.

 

Si estas en Montevideo, se entrega los días martes el pack de 7 viandas y 7 sopas congelados para toda la semana (todas diferentes)

De Lunes a DOMINGO

Está pensado para que puedas bajar de peso sin preocuparte por la elaboración de las comidas:

Cada SPA WEEK "congelado y pronto para consumir" contiene:

7 Almuerzos

7 Sopas Cena

7 Cookies light Media Tarde

7 Postres Post Cena

1 Plan a seguir

 

Te sugerimos acompañar las 4 comidas con:

Desayunos y meriendas:

1 licuado de 1 fruta o 2 pequeñas con  y 1 taza de leche descremada y edulcorante o

1 café con 1 taza de leche descremada y 1 fruta o 2 pequeñas frutas a elección (no banana)

 

Además Podes agregar una ensalada Pre Almuerzo y te de hierbas, mate y gelatina diet a lo largo del día todo lo que desees.

Te recomendamos caminata o ejercicio diario.

Con este plan se puede bajar entre 1-2 k/ semana dependiendo de las particularidades de cada persona.

Si tenes alguna consulta durante la dieta dirigirte al email: karinaviandas@gmail.com

Una dieta de desintoxicación es un plan de corto plazo, por lo general de 1 a 3 semanas.

 

El objetivo de estas dietas es principalmente:

• aumentar los niveles de energía

• estimularla salud digestiva

• evitar el dolor de cabeza

• disminuir la hinchazón y retención de líquidos

• mejorar la concentración y el estado de ánimo

• evitar alergias y aumentar el sistema inmune

• disminuir atracones y ansiedad

 

Esta DIETA esta Basada en el libro “Clean” pero nuestra versión es vegana.

 

Se entregan todas las comidas a realizar y un resumen de la Dieta para seguir, con ejemplos de jugos y batidos.

 

El pack se puede comprar en 3 partes

(3 semanas) o todo junto:

 

Cada pack de 7 días contiene:

7 viandas para almuerzo con una ensalada y

7 sopas para cena. 

Y los fines de semana te entregamos algo dulce clean.

 

Se entregan todas las comidas diariamente a partir de las 11 hs, o lo podés retirar en nuestro local

Precio por semana $2700 

precio por 21 días $7100

/ Pago por adelantado

Se entregan todas las comidas diariamente a partir de las 11 hs, o lo podés retirar en nuestro local

Precio por semana $2700 

precio por 21 días $7100

/ Pago por adelantado

Se entregan todas las comidas diariamente a partir de las 11 hs, con el desayuno incluido para el otro día.

SPA WEEK 1000 Cal. $2300 

SPA WEEK 1200 Cal. $2500

En que consisten las comidas CLEAN?

Esta dieta admite 1 comida solida al dia y dos liquidas. 

Ejemplo: Hamburguesas de lentejas con vegetales salteados y quinoa, Pizza de vegetales, Malfattis de espinaca, Zapallitos rellenos, Budines, etc.

 

Donde se paga?

Al realizar el pago te enviamos la dieta con la información de lo que se consume diariamente, podes pagar en el local o realizar giro.

GRACIAS POR VISITARNOS,
TE ESPERAMOS EN:

Av. Francisco Salazar y Emilio Sader

(+598) 4249 4522 

PUNTA DEL ESTE