CALABAZA
A LA
PIZZA
TORTITA DE
VEGETALES,
QUINOA Y LENTEJAS
BUDÍN DE ESPINACA Y ZANAHORIA
CUADRO DE REFERENCIAS:
IDEAS PARA INCORPORAR NUESTROS
PLATOS A TU DIETA
DESAYUNO:
JUGO VERDE
+
FRUTOS SECOS
o
o
ALMUERZO:
CALABAZA
A LA PIZZA
TORTITA DE VEGETALES,
QUINOA Y LENTEJAS
BUDÍN DE ESPINACA
Y ZANAHORIA
MERIENDA:
TÉ
+
UNA FRUTA
CAFÉ
o
o
o
CENA:
CALABAZA
A LA PIZZA
TORTITA DE VEGETALES,
QUINOA Y LENTEJAS
BUDÍN DE ESPINACA
Y ZANAHORIA